Merhaba arkadaşlar bu gün sizlerle nane bitkisini inceleyeceğiz. Bu yazımda Nane bitkisi hakkında bilgi ve Nanenin faydalari nelerdir bunları öğreneceğiz.  Nane'nin orjinal adı Mentha'dır. Nane, Çift çenekliler sınıfında ballıbabagiller ailesine ait otsu bir bitkidir. Nane serin ve nemli bölgeleri sevdiği için ülkemizde hemen her yerde yetiştirilebilinen bir bitkidir. Nane' bitkisi damıtılarak Nane ruhu elde edilir. Bu nane ruhuda günümüzde parfum ve eczacılıkta oldukça kullanılan bir katkıdır. Nane'nin kendine has hoşa giden özel bir kokusu atalarımı yıllar önce bu bitkiyi keşfetmiş ve kurutarak baharatlarında çiğ yiyerek günlük gıdalarında kullanmışlardır.

Nane'nin faydaları Nelerdir?

1. Nane' iştah artırıcı ve zihin keskinleştirici etkiye sahiptir.
2. Nanenin kokusu ve kendisi baş ağrısı ve stresi engelleyici özelliğe sahiptir.
3. Nane koklanıp ve tüketildiğinde sinirleri yatıştırır ve vücuda rahatlık verir.
4. Nane ateş düşürücüdür.
5. Nane düzenli olarak tüketildiğinde Kalp spazmı ve çarpıntı riskini azaltır.
6. Nane tüketimi sindirim sistemini güçlendirir.
7. Nane bağırsak kurtlarını düşürmede oldukça etkili bir bitkidir.
8. Nane çiğnenip yutulduğunda ağız kokusunu giderir.
9. Nane bitkisinin tüketimi Anne sütünümiktarında  artış sağlar.
10. Nane tüketmek mide bulantısını ve mide yanmasını giderir.
11. Nane yemeklerde baharat olarak kullanılır ve yemeklere lezzet katar.
12. Nane bitkisi Çay olarakta tüketilebilir. 
13. Nane çayının  nefes açıcı özelliği sayesinde Astım ve Alerjik öksürük hastalıklarına iyi gelir.
14. Nane koklamak sakinleştirici etkiye sahiptir.
15. Nane çayı'nı tüketmek zayıflatıcı etikiye sahiptir.
16. Yeşil naneyi çiğ olarak tüketmek mide ve bağırsak kurtlarının düşmesinde fayda sağlar.
17. Nane Limon çayı olarak  tüketilen nane bitkisi sağuk algınlığı ve grip hastalıklarının iyleşmesini hızlandırır.
18. Nane çiğnemek diş ağrılarını azaltmada etkili bir geleneksel yöntemdir.
19. Nane içinde bulundurduğu vitaminler sayesinde eczacılıkta ilaç üretiminde kullanılır.
20. Nane tüketimi migren ağrılarına iyi gelmektedir (Kaynak lokman hekim)